2000515
Die Auswirkungen eines Trainings mit einer Kombination von maximalen Muskelaktionen auf die Explosiv- und Maximalkraft
Unter Beruecksichtigung der "Reiz-Spannungs-Theorie" und der "ATP-Mangel-Theorie" wurden an einem speziell dafuer entwickelten Diagnose- und Trainingsgeraet Kombinationen von Muskelaktionen durchgefuehrt und die Auswirkungen eines einwoechigen Trainings auf das Innervationsverhalten, den Muskelquerschnitt und die Parameter der Kraftentfaltung ueberprueft. Dabei ergeben sich signifikante Verbesserungen in der Maximalkraft, nicht aber in der Explosivkraft. Verf.-Referat
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| Aiheet: | lihassähkökäyrä räjähtävä voima valmennusoppi maksimivoima harjoitusvaikutus mittausmenetelmä |
|---|---|
| Aihealueet: | valmennusoppi biologiset ja lääketieteelliset tieteet |
| Julkaisussa: | Leistungssport |
| Julkaistu: |
1994
|
| Painos: | 24(1994)6, S. 4-10 |
| Vuosikerta: | 24 |
| Numero: | 6 |
| Sivuja: | 4-10 |
| Julkaisutyypit: | artikkeli tarkistus |
| Kieli: | saksa (kieli) |
| Taso: | kehittynyt |