Dieses Buch verfolgt in einer inhaltlichen Struktur einen Ansatz, der sich partiell von anderen Büchern zur Leistungsphysiologie unterscheidet. Aus medizinischer Sicht stehen nicht orthopädische und biomechanische Problemstellungen im Mittelpunkt, sondern internistisch-physiologische Themen. Diese Schwerpunktlegung resultiert aus der Zielgruppe, die mit dem Buch erreicht werden soll: Personen aus nichtärztlichen Medizinberufen wie Physiotherapeuten, Masseure, aber auch Trainer. Davon ausgehend wird das Training als biologischer Prozess analysiert und leistungsphysiologische Grundlagen des Energiestoffwechsels, des Herz-Kreislauf-Systems, der Atmung und der Muskulatur in ihrem Bezug zum sportlichen Training vorgestellt. Training wird als "regelmäßige körperliche Bewegung zum Zweck der Erhaltung oder Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit auf der Basis von Wachstumsprozessen in den beanspruchten Organen" verstanden. Davon ausgehend entwickeln die Autoren eine medizinische Trainingslehre, in der aus den Blickwinkeln der Medizin die verschiedensten Schwerpunktthemen behandelt werden, wie: - Die Reaktionen des Körpers auf Belastungen - Die Einsatzmöglichkeiten einer Leistungsdiagnostik - Regeln einer medizinischen Trainingslehre - Methoden zum Training der Ausdauer und der Kraft - Ursachen für Ermüdungserscheinungen nach Belastung - Übertraining - Regeneration - Training nach Verletzungen - Training und Thermoregulation - Training und Belastung unter Höhenbedingungen - Ernährungsstrategien für ein effektives Training. Die Texte sind so gestaltet, dass das Verständnis in der Zielgruppe entwickelt werden kann, welche Ziele wie im Training erreicht werden können, welche Methoden im Training warum eingesetzt werden können und welche Effekte zu erwarten sind. Dabei geht es den Autoren um die Vermittlung spezifischen Wissens, damit Physiotherapeuten und Masseure besser ihre Funktion innerhalb der Trainingsprozesse ausfüllen und mit Sportlern und Trainern effektiver zusammenarbeiten können.
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