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Optimierung von Ausdauerleistung durch psychologische Selbstregulationsstrategien
(Optimizing endurance performance using psychological self-regulation strategies)
Das hier vorgestellte Forschungsprojekt verfolgte das Ziel, mithilfe eines multimethodischen Ansatzes zu untersuchen, ob und wie exakt auf die akuten Anforderungen des Ausdauersports zugeschnittene Durchführungsintentionen leistungssteigernd wirken können. Diese Frage wird am Beispiel des Radsports untersucht, und es werden Machbarkeit und Effektivität von Durchführungsintentionen geprüft, die den situativen und individuellen Anforderungen des Radsports gerecht werden. Methodik und Ergebnisse werden vorgestellt.
© Copyright 2021 BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2020/21. Julkaistu Tekijä BISp. Kaikki oikeudet pidätetään.
Aiheet: | kuormitusintensiteetti urheilupsykologia pyöräily kestävyys suorituskyky liikuntatiede |
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Aihealueet: | valmennusoppi kestävyys urheilu yhteiskuntatieteet |
Julkaisussa: | BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2020/21 |
Toimittajat: | BISp |
Julkaistu: |
Bonn
BISp
2021
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Sivuja: | 117-124 |
Julkaisutyypit: | artikkeli tutkimus (paperi) |
Kieli: | saksa (kieli) |
Taso: | kehittynyt |