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Einfluss des Menstruationszyklus auf die Leistungsfähigkeit und die Trainingsplanung
(Influence of the menstrual cycle on performance and training planning)
Im Sport wird immer häufiger über zyklusbasiertes, zyklusgesteuertes oder menstruationsabhängiges Training gesprochen. Es zeigt sich, dass sich immer mehr Frauen (und deren Trainerinnen und Trainer) damit auseinandersetzen und es in der Praxis einen hohen Bedarf an Informationen gibt, was wissenschaftlich eigentlich darüber bekannt und bewiesen ist, wie sehr der Menstruationszyklus Einfluss auf die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt.
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| Aiheet: | naispuolinen urheilulääketiede kuukautiset tieto suhde harjoittelun suunnittelu suorituskyky |
|---|---|
| Aihealueet: | biologiset ja lääketieteelliset tieteet |
| Julkaisussa: | Leistungssport |
| Julkaistu: |
2021
|
| Vuosikerta: | 51 |
| Numero: | 6 |
| Sivuja: | 11-14 |
| Julkaisutyypit: | artikkeli |
| Kieli: | saksa (kieli) |
| Taso: | kehittynyt |