4061605
Strength and conditioning in a Covid-19 world
What can we do during Covid-19?
• Aim to identify most demanding aspects of sport and load/train as best as possible.
• Develop physical qualities which may not be optimally developed in sport or are absent due to training cessation
• Train general modalities -phase potentiation/recovery when sport resumes
• Focus on what we can do and can control -keep goal of return to sport in mind
© Copyright 2020 Julkaistu Tekijä Canadian Sport Institute. Kaikki oikeudet pidätetään.
| Aiheet: | harjoittelu harjoittelun suunnittelu harjoitteluvälineet kuormitusjärjestys tartunta virus voima, vahvuus fyysinen toimintakyky plyometrinen harjoittelu koulutus |
|---|---|
| Aihealueet: | valmennusoppi biologiset ja lääketieteelliset tieteet |
| Tagging: | Coronavirus |
| Toimittajat: | Canadian Sport Institute |
| Julkaistu: |
Victoria
Canadian Sport Institute
2020
|
| Sivuja: | 1-34 |
| Julkaisutyypit: | elektroninen julkaisu |
| Kieli: | englanti (kieli) |
| Taso: | keskitaso |