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Intervall-Fasten mit Höchstleistungen vereinbaren?
(Combining interval fasting with top-level performances)
Ist Intervallfasten für Leistungssportler geeignet?
Verf. beleuchtet die Methoden Pseudo-Fasten und Kurzzeit-Fasten bzw. ein kombiniertes Modell und geht insbesondere auf die Anwendbarkeit in Kraft- und Kampfsportarten sowie Ausdauersportarten ein.
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Aiheet: | ravitsemus asetus energia-aineenvaihdunta paino suhde suorituskyky huippu-urheilu |
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Aihealueet: | biologiset ja lääketieteelliset tieteet |
Tagging: | Fasten Intervallfasten |
Julkaisussa: | Leistungssport |
Julkaistu: |
2020
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Vuosikerta: | 50 |
Numero: | 3 |
Sivuja: | 27-29 |
Julkaisutyypit: | artikkeli |
Kieli: | englanti (kieli) |
Taso: | kehittynyt |