Long-term athlete development
4 Glossary of Terms
7 Overview
8 An Outline of LTAD
13 Introduction
14 Sport System Alignment and Integration
17 Shortcomings and Consequences
19 The 10 Key Factors Influencing LTAD
19 The 10-Year Rule
20 The FUNdamentals
22 Specialization
23 Developmental Age
25 Trainability
28 Physical, Mental, Cognitive, and Emotional Development
28 Periodization
31 Calendar Planning for Competition
32 System Alignment and Integration
34 Continuous Improvement
36 Stages of LTAD
37 Active Start
38 FUNdamentals
40 Learning to Train
41 Training to Train
42 Training to Compete
43 Training to Win
44 Active for Life
46 Impact of LTAD
46 On Parents
46 On Coaching
47 On the Sport System
47 On Sport Science
48 On the Education System Canadian Sport Working Together
46 On Clubs and Community Sport and Recreation
49 Implementation
50 Summary
52 Selected Bibliography
54 Appendix 1
Physical, Mental, Cognitive, and Emotional Development
62 Appendix 2
65 Acknowledgements
Table of Contents
Sport Specific Charts
© Copyright Kaikki oikeudet pidätetään.
Aiheet: | pitkän tähtäimen suorituskyvyn kehittäminen juniori huippu-urheilu kuormitusjärjestys kuormituksen määrä kuormitusintensiteetti lahjakkuus valinta ylennys nuoriso Kanada harjoittelu kehitys lapsi määritelmä |
---|---|
Aihealueet: | junioriurheilu järjestöt ja tapahtumat |
Toimittajat: | Canadian Sports Centres |
Julkaistu: |
Vancouver
|
Julkaisutyypit: | elektroninen julkaisu |
Kieli: | englanti (kieli) |
Taso: | keskitaso |