4009982
Strength and conditioning for judo
For elite judo athletes and recreational judo athletes alike, sportspecific strength and conditioning is essential in the prevention of injuries and for enhancing performance. This article offers suggestions for judo athletes and coaches for the development of strength and conditioning programs specific to the requirements of their sport.
© Copyright 2005 Strength and Conditioning Journal. National Strength & Conditioning Association. Kaikki oikeudet pidätetään.
| Aiheet: | judo harjoittelu voima, vahvuus fyysinen toimintakyky harjoitus harjoitustarjous käsi ydin |
|---|---|
| Aihealueet: | kamppailu-urheilu |
| DOI: | 10.1519/1533-4295(2005)027<0026:SACFJ>2.0.CO;2 |
| Julkaisussa: | Strength and Conditioning Journal |
| Julkaistu: |
2005
|
| Vuosikerta: | 27 |
| Numero: | 2 |
| Sivuja: | 26-31 |
| Julkaisutyypit: | artikkeli |
| Kieli: | englanti (kieli) |
| Taso: | kehittynyt |