Was ist ein Trainerassistent? Ein solcher ist jeder, der sich als Übungsleiter in einem Verein engagieren und einem ausgebildeten Trainer/Übungsleiter im Übungsbetrieb helfend zur Seite stehen möchte. Trainerassistenten können demnach beispielsweise Aktive, Eltern, ehemalige Aktive oder auch Quereinsteiger und andere sein. Die Ausbildung zum Übungsleiterassistenten ist die Vorstufe zur Trainer-C-Lizenzausbildung und umfasst 35 Lerneinheiten, verteilt auf 4 Ausbildungstage. Auch Schüler können die Rolle des Trainerassistenten übernehmen, man spricht dann von Schülermentoren. Die Grundaufgabe des Trainerassistenten und Schülermentors ist es, dem Trainer zu helfen und gegebenenfalls in dessen Vertretung auch einzelne Trainingseinheiten zu leiten. Es ist üblich, für diese Tätigkeit im Vorfeld bestimmte Regeln aufzustellen und die erforderlichen Rahmenbedingungen zu schaffen, außerdem ist die Beachtung bestimmter Sicherheitshinweise unabdingbar, auf die im Buch hingewiesen wird. Das Buch versteht sich als Handbuch für die Ausbildung von Trainerassistenten speziell im Schwimmen. Nach der Erläuterung der prinzipiellen Rolle eines Trainerassistenten werden Ausführungen zum altersgemäßen Training gemacht, da der Trainerassistent meist im Kinder- und Jugendbereich tätig ist. Betrachtungen zu Sinnrichtung und Bandbreite sportlichen Handelns folgt die Darstellung der motorischen Grundeigenschaften Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, der koordinativen Fähigkeiten, des Komplexes Fähigkeiten - Fertigkeiten sowie der schwimmerischen Wettkampfleistung. Ein weiterer Abschnitt führt in die Schwimmarten, Starts und Wenden sowie die Bewegungslehre im Schwimmsport ein. Schwerpunkte für jede Schwimmart sind dabei die Wasserlage, die Atmung, die Bein- und die Armbewegung sowie die Ganzkörperkoordination. Dem schließen sich Ausführungen zum Trainingsaufbau bzw. zur Planung, Durchführung und Nachbereitung einer Trainingseinheit an. Das Buch wird abgerundet durch Ausführungen zu Struktur und Aufgaben des Verbands sowie Einblicke in die Fachsparten Synchronschwimmen, Wasserspringen und Aquafitness. Im abschließenden Literaturverzeichnis findet der Leser weitere Fachliteratur zum Thema.
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