Die Verbesserung der Bewegungsregulation durch zielgerichtete Informationsgestaltung beim Einsatz der Kontrastmethode. Eine Untersuchung im Nachwuchstraining von Eiskunstläufern
Für eine erfolgversprechende Technikausbildung muß der komplexe Charakter des motorisches Lernens bereits in der theoretischen Vorbereitung des Trainings einfließen. Ein planvolles Einwirken auf die neuromuskulären Steuer- und Regelmechanismen bei Beachtung der Wechselbeziehungen zwischen kognitiver und sensomotorischer Ebene der Handlung ist nötig, um Trainingszeiten optimal zu nutzen. Die Untersuchung zeigt, wie konditionelle (Sprungkraft) und koordinative (Drehungen) Vorleistungen gezielt verbessert und dieses Potential bei Sprüngen auf dem Eis effektiv umgesetzt werden.
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| Aiheet: | välittömät tiedot motorinen oppiminen toiminnan säätely harjoittelu tekniikka taitoluistelu juniori huippu-urheilu |
|---|---|
| Aihealueet: | tekniset lajit junioriurheilu |
| Julkaisussa: | Leistungssport |
| Julkaistu: |
1991
|
| Painos: | 21(1991)5, S. 34-38 |
| Vuosikerta: | 21 |
| Numero: | 5 |
| Sivuja: | 34-38 |
| Julkaisutyypit: | artikkeli |
| Kieli: | saksa (kieli) |
| Taso: | kehittynyt |