2000705
Kurzfristige Explosivkraftsteigerung durch maximale willkürliche Kontraktionen
Der Einsatz weniger willkuerlicher Maximalkontraktionen ist geeignet, neuromuskulaere Aktivierungsreserven zu erschliessen. Dieser Effekt ist zugunsten der Exposivkraftenfaltung sowohl fuer den Wettkampf als auch zur Effizienzerhoehung im Schnellkraft- und Techniktraining zu nutzen. Inwieweit diesem Effekt Mechanismen der posttetanischen Potenzierung zugrunde liegen, wird in diesem Beitrag geprueft. Verf.-Referat
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| Aiheet: | räjähtävä voima valmennusoppi maksimivoima lihasfysiologia neurofysiologia nopeusvoima lihas urheilulääketiede |
|---|---|
| Aihealueet: | biologiset ja lääketieteelliset tieteet valmennusoppi |
| Julkaisussa: | Leistungssport |
| Julkaistu: |
1997
|
| Painos: | 27(1997)1, S. 46-49 |
| Vuosikerta: | 27 |
| Numero: | 1 |
| Sivuja: | 46-49 |
| Julkaisutyypit: | artikkeli tarkistus |
| Kieli: | saksa (kieli) |
| Taso: | kehittynyt |