Fechten lernen in der Gruppe. Eine Übungssammlung der Methodik

Wenn ein langjähriger Cheftrainer der französischen Fecht-Nationalmannschaft Einblick in einen Teil seiner Trainingsphilosophie gewährt, "seine" Übungen für das traditionelle Fechttraining und dabei speziell für die Beinarbeit sowie Stoßkissen- und Fechtpuppenaktionen vorstellt, können die Fechtsportler und Trainer in dieser Sportart eine interessante Lektüre erwarten. Hinzu kommen seine Ideen für die Themen Dehnung bzw. Stretching, sportartspezifische Gymnastik und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Eine etwas genauere Betrachtung dieser Themen zeigt, dass damit die Kernbereiche angesprochen werden, die das langfristig angelegte sportartspezifische Training in dieser faszinierenden Kampfsportart ausmachen. Die vorgestellte umfangreiche Übungssammlung ist so angelegt, dass unterschiedliche Lernformen im Fechten eingesetzt werden können: Gruppenarbeit und freies Fechten genauso wie Partnerübungen und eigenständiges Üben oder Trainingsgefechte. Dabei fordert der Autor seine Leserinnen und Leser auf, stets darüber nachzudenken, wie die einzelne Übung in ein komplexeres Trainings- und Kampfgeschehen eingeordnet werden kann, welche weiteren Aspekte - wie die Schulung der Aufmerksamkeit oder der Kampftaktik - mit den Übungen verbunden werden können. Das aktive Mitdenken ist auch bereits deshalb erforderlich, weil viele der Übungen nur äußerst knapp beschrieben werden, nur vereinzelt Illustrationen oder Fotos für die Beschreibung des Bewegungsablaufs bzw. Übungsziels genutzt werden und die Übenden sehr selbständig sein müssen. Einzig in den Kapiteln zur Fechtgymnastik und zu den Kräftigungsübungen gibt es detailliert kommentierte und illustrierte Beschreibungen. Gerade für die Fechtnovizen und das Grundlagentraining ist mit Laszlo Szepesis Buch ein Übungsrepertoire zusammengetragen worden, dass in diesem wichtigen Ausbildungsabschnitt dazu beitragen wird, den Mädchen und Jungen den Spaß an der Sportart Fechten zu vermitteln und im sportartspezifischen Training die technischen Bewegungsabläufe sehr genau und variabel einsetzbar zu erlernen und zu perfektionieren.
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Aiheet: miekkailu tekniikka sääri, jalka harjoitustarjous venyttely venytys voimistelu voima, vahvuus ydin
Aihealueet: kamppailu-urheilu valmennusoppi
Julkaistu: Passau Schenk 2008
Painos: Passau: Schenk Verl. GmbH, 2008. - 109 S.
Sivuja: 109
Julkaisutyypit: kirja
tarkistus
Kieli: saksa (kieli)
Taso: keskitaso