4062240
Die Saisonpause - muss das sein?
(The break after the season - is it necessary?)
Eine Sportwissenschaftlerin und Laufexpertin und ein Profiläufer liefern Fakten und Informationen zur Saisonpause für Läufer.
Teil 1: Die sportwissenschaftliche Perspektive (Dauer der Pause, Regenerationsverlauf einzelner Funktionssysteme, Leistungsrückgang)
Teil 2: Aus dem Alltag des Profis: So sieht die Saisonpause bei Hendrik Pfeiffer aus
© Copyright 2020 Laufzeit. Meyer & Meyer Verlag. Kaikki oikeudet pidätetään.
| Aiheet: | kestävyysjuoksu harjoittelu harjoittelun suunnittelu kuormitusjärjestys palautuminen koulutus |
|---|---|
| Aihealueet: | kestävyys urheilu valmennusoppi |
| Tagging: | Trainingspause |
| Julkaisussa: | Laufzeit |
| Julkaistu: |
2020
|
| Vuosikerta: | 51 |
| Numero: | 1 |
| Sivuja: | 38-43 |
| Julkaisutyypit: | artikkeli |
| Kieli: | saksa (kieli) |
| Taso: | keskitaso |