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In der Hitze der Schlacht
(In the heat of battle)
Special zum Thema Hitze, in dem erklärt wird, was bei Training und Wettkampf unter Hitze beachtet werden muss und wie sich ein Athlet optimal auf hohe Temperaturen vorbereitet:
In der Hitze der Schlacht (S. 67) - Einleitung),
Trainieren bei Hitze (S. 68-71),
Gut hydriert in Training und Wettkampf (S. 71-72) - Trinkmenge, Was trinken? Hydrationsstatus
So geht Sonnenschutz (S. 74-75) - Schwitzen/Sonnencreme/Sonnenbrand/Schwimmen/Bekleidung/Sonnenstich/Hitzschlag/Ozonbelastung
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| Aiheet: | lämpötila sää triathlon harjoittelu adaptaatio neste vahinko ennaltaehkäisy uinti vaatetus nesteytys |
|---|---|
| Aihealueet: | kestävyys urheilu biologiset ja lääketieteelliset tieteet |
| Tagging: | Hitze |
| Julkaisussa: | Triathlon |
| Julkaistu: |
2020
|
| Numero: | 181 |
| Sivuja: | 67-77 |
| Julkaisutyypit: | artikkeli |
| Kieli: | saksa (kieli) |
| Taso: | keskitaso |