4055053 Highlight

Literatur-Review zur Belastungsgestaltung im langfristigen Leistungsaufbau (LLA) im Eisschnelllauf und in anderen Ausdauersportarten, mit besonderer Berücksichtigung der Belastungsumfänge (erweiterte Betrachtung)

(Literature review on load organisation in long-term performance development (LLA) in speed skating and other endurance sports, with special consideration of training volume(extended consideration) )

Als Unterstützungsleistung für die Projektarbeit der Fachgruppe Eisschnelllauf des In-stituts für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT) wurde eine Literaturstudie zum Thema Belastungsumfang im langfristigen Leistungsaufbau im Eisschnelllauf und - aufgrund der begrenzten Literaturlage im Eisschnelllauf einerseits und der Übertragbarkeit der Erkenntnisse innerhalb der Gruppe der Ausdauersportarten andererseits - in anderen Ausdauersportarten angefertigt (erweiterte Betrachtung). Aus zahlreichen internationalen und einigen nationalen Publikationen wurden die Angaben zur Belas-tungsumfangsgestaltung in den Etappen des LLA extrahiert und in der vorliegenden Arbeit zusammengestellt. Es werden "Entwicklungstreppen", Nachwuchsmodelle, individuelle Erfolgsmodelle anderer Länder oder einzelner Athleten präsentiert. Diese werden durch Kennziffern und Modelle ausgewählter Rahmentrainingspläne (RTP) deutscher Sportverbände ergänzt. Auf weitere deutschsprachige Literatur wird verwiesen. Am Ende der Arbeit wird der Kreis zum Eisschnelllauf geschlossen. Es werden weitere Aspekte des Trainings im Eisschnelllauf (neben dem Belastungsumfang) thematisiert (Anhang 1) sowie ausgewählte Best-Practice-Beispiele aus dem deutschen Eisschnelllauf dargelegt (Anhang 2).
© Copyright 2019 Julkaistu Tekijä IAT. Kaikki oikeudet pidätetään.

Aiheet: juniori huippu-urheilu perusharjoittelu rakentava harjoittelu ylimeno harjoittelu huippu-urheilu kuormitusjärjestys kuormituksen määrä pikaluistelu kestävyyslajit murtomaahiihto yhdistetty ampumahiihto uinti kilpamelonta soutu keskimatkan juoksu kestävyysjuoksu pyöräily Sveitsi Kanada USA Saksa harjoitusohjelman kehys harjoituskonsepti
Aihealueet: kestävyys urheilu junioriurheilu valmennusoppi
Julkaistu: Leipzig IAT 2019
Sivuja: 183
Julkaisutyypit: kirjallisuusanalyysi
Kieli: saksa (kieli)
englanti (kieli)
Taso: kehittynyt