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Die Beinachsenstabilität erhöhen, Teil 2

(Increase leg axis stability, Part 2)

Teil 2 der Beitragsserie zur Bedeutung stabiler Beinachsen und Knie für Leichtathleten. Ein Übungskomplex zum "Vorfallen" in den Ausfallschritt sowie das Landen und Wiederabspringen auf/über Linien wird vorgestellt.
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Aiheet: yleisurheilu sääri, jalka polvi vakaus harjoitustarjous havaintomotorinen toiminta koordinaatiokyky
Aihealueet: valmennusoppi
Julkaisussa: Leichtathletiktraining
Julkaistu: 2019
Vuosikerta: 30
Numero: 6
Sivuja: 14-18
Julkaisutyypit: artikkeli
Kieli: saksa (kieli)
Taso: keskitaso