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Die Beinachsenstabilität erhöhen, Teil 2
(Increase leg axis stability, Part 2)
Teil 2 der Beitragsserie zur Bedeutung stabiler Beinachsen und Knie für Leichtathleten. Ein Übungskomplex zum "Vorfallen" in den Ausfallschritt sowie das Landen und Wiederabspringen auf/über Linien wird vorgestellt.
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Aiheet: | yleisurheilu sääri, jalka polvi vakaus harjoitustarjous havaintomotorinen toiminta koordinaatiokyky |
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Aihealueet: | valmennusoppi |
Julkaisussa: | Leichtathletiktraining |
Julkaistu: |
2019
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Vuosikerta: | 30 |
Numero: | 6 |
Sivuja: | 14-18 |
Julkaisutyypit: | artikkeli |
Kieli: | saksa (kieli) |
Taso: | keskitaso |