4054054
Ausdauerorientierte muskuläre Leistung - Wie sollte das grundlegende Krafttraining in Ausdauersportarten optimal gestaltet werden?
(Muscular performance with a focus on endurance - what does an optimum basic strength training in endurance sports look like?)
| Aiheet: | kestävyys kestovoima urheilu harjoittelun suunnittelu kuormitusjärjestys harjoitus harjoittelu liikuntatiede kestävyyslajit valmennusoppi harjoitusmenetelmä harjoitteluvälineet harjoitussessio menetelmä voima, vahvuus |
|---|---|
| Aihealueet: | kestävyys urheilu valmennusoppi |
| Julkaisussa: | FAQ Spitzensport-Symposium 2019 - Kräftiger, schneller, ausdauernder? Entwicklung der muskulären Leistung im Hochleistungstraining |
| Julkaistu: |
Leipzig
IAT
2019
|
| Sivuja: | 60-64 |
| Julkaisutyypit: | elektroninen julkaisu info-grafiikkaa |
| Kieli: | saksa (kieli) |
| Taso: | keskitaso |