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Die Beinachsenstabilität erhöhen, Teil 1
(Increasing leg axis stability, Part 1)
Beitrag beleuchtet die Bedeutung der stabilen Beinachse für Leichtathleten und stellt unterstützende Übungsaufgaben für ein stabiles Knie vor. Im Teil 1 der Beitragsserie soll vor allem das Verständnis der Athleten für die Bedeutung korrekter Körperpositionen entwickelt werden.
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| Aiheet: | yleisurheilu sääri, jalka polvi vakaus harjoitustarjous harjoitusohjelma |
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| Aihealueet: | valmennusoppi |
| Julkaisussa: | Leichtathletiktraining |
| Julkaistu: |
2019
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| Vuosikerta: | 30 |
| Numero: | 5 |
| Sivuja: | 12-19 |
| Julkaisutyypit: | artikkeli |
| Kieli: | saksa (kieli) |
| Taso: | keskitaso |