Schnelligkeit und aerobe Ausdauer - das Rezept von Joshua Hartmann
(Speed and aerobic endurance - Joshua Hartmann's recipe)
Autoren nennen mögliche Ursachen für die Leistungsexplosion des Langsprinters im Kurzsprint über 60 Meter, analysieren die Sprinttechnik und besprechen Trainingspläne der letzten beiden Jahre.
© Copyright 2019 Leichtathletiktraining. Philippka Sportverlag. Kaikki oikeudet pidätetään.
| Aiheet: | yleisurheilu sprintti pikajuoksu suorituskehitys tekniikka harjoittelun suunnittelu yksilöllinen miespuolinen nopeus kestävyys aerobinen |
|---|---|
| Aihealueet: | voima ja nopeus urheilu valmennusoppi |
| Julkaisussa: | Leichtathletiktraining |
| Julkaistu: |
2019
|
| Vuosikerta: | 30 |
| Numero: | 5 |
| Sivuja: | 4-11 |
| Julkaisutyypit: | artikkeli |
| Kieli: | saksa (kieli) |
| Taso: | keskitaso |